Önmagunk megismerése hosszú folyamat. Sokféle eszközünk közül, a jóga egyszerre nyújt testi gyógyulást, lelki megnyugvást és feldolgozható magyarázatot.
Lehetőség, hogy megláthassuk azt, amin változtatni szeretnénk….
Most, egy a módszert ismertető, beszélgetésen és egy rövid, közös gyakorláson vehetsz rész.
Felépítés:
- megismerkedés
- módszer ismertetése
- témaválasztás pl: elengedés
- közös jógagyakorlás
- önismereti beszélgetőkör
A folyamat során felszínre kerülnek az egyéni elakadásaink, megoldási lehetőségeink.
A csoportos önismeretjógán nagyon fontos a közösségi erő, a csoport dinamikája, ezért kérlek, hogy akkor jelentkezz, ha a folyamatban végig velünk maradsz.
A jógacsoport zárt és bizalmas. Lehetőséget nyújt, hogy megosszuk egymással érzéseinket, tapasztalatainkat. A közösség egymás iránti elfogadása megnyugtatóan hat. Ebben a belső csendben kirajzolódnak a megoldási lehetőségek.
Ez az alkalom egy határkő. A csoport nyújtotta támogatás arra inspirál, hogy tovább gyakoroljunk és a mindennapi életben is érzékelhető legyen a változást.
A következő alkalommal 2021. 09. 23-26-án, Tápiószecsőn, közös elvonuláson, élőben találkozhatunk, valamint jelentkezhetsz a 2021. október végén induló Önismeretetjóga csoportba.
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
Elérhetőségeim:
tel.: 06-20-597-15-90
e-mail:yoga@bzsofiayoga.com
www.onismeretjoga.com
A programra az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni, illetve lemondani a jelentkezésedet:
Jelentkezés / Lemondás