Mozgásműhely indul kéthetente vasárnaponként Vácon. Ezen a műhelyen a testi feltöltődésért, nyugalomért dolgozunk.
Mire lehet számítani:
– mozgáson, testérzeteken, belső figyelmen lesz a hangsúly
– mozgáson, testérzeteken, belső figyelmen lesz a hangsúly
Menete:
– nyitókör
– dolgozunk a belső feszültég oldásán ICD Core gyakorlatokkal
– DO-IN gyakorlatokkal a feltöltődésünkért teszünk
– relaxáció a nyugalmunkért
– nyitókör
– dolgozunk a belső feszültég oldásán ICD Core gyakorlatokkal
– DO-IN gyakorlatokkal a feltöltődésünkért teszünk
– relaxáció a nyugalmunkért
Rólam röviden:
Elvégeztem a budapesti Integrative Core Dynamics (ICD) 4 éves önismereti és szakmai képzését, a Nemzetközi Shiatsu Iskola Do-in gyakorlatvezető képzését, és szenvedélyesen érdekel a belső energiával, önismerettel való munka, hogyan támogathatjuk önmagunkat testi, lelki, szellemi szinten az egyensúlyunk felé.
Elvégeztem a budapesti Integrative Core Dynamics (ICD) 4 éves önismereti és szakmai képzését, a Nemzetközi Shiatsu Iskola Do-in gyakorlatvezető képzését, és szenvedélyesen érdekel a belső energiával, önismerettel való munka, hogyan támogathatjuk önmagunkat testi, lelki, szellemi szinten az egyensúlyunk felé.
A gyakorlatok egyszerűek, így bárki végezheti, nem szükséges hozzá semmilyen előképzettség, csupán a mozgásra való késztetés.
HELYSZÍN: Vác, Body & Mind Stúdió, Ady Endre stny. 8.
IDŐPONT: 2023.02.19. vasárnap 9:00 – 10:30
ÁR: 3000 Ft / fő
A programot vezeti: Sörös Helga
Várlak szeretettel a közös gyakorlásra!
Helga
Helga
A programra az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni, illetve lemondani a jelentkezésedet:
Jelentkezés / Lemondás