Szeretettel várlak az Érted napon személyesen és online!
Egy programsorozatot indítok, aminek a célja, hogy megismerjük szélesebb körben az életünket mozgató erőket, törvényszerűségeket, mi-hogyan működik bennünk és a világban körülöttünk. A spiritualitás az életünk része még akkor is, ha ezt nem mindig vesszük észre. Az egyes alkalmakkor mindenkit érintő témákkal foglalkozunk: megértést kapunk a minket működtető hatásokról, energiákról, rávilágítunk a megoldásokra vagy éppen mindezek hatására benned születik meg egy felismerés/megoldás/döntés önmagaddal és az életeddel kapcsolatban. Tanulunk különböző technikákat, amivel hatékonyan tudsz segíteni saját magadnak a mindennapi életben. A programnapok workshop-szerűen zajlanak majd, aminek során Te is felteheted a kérdéseidet. Az alkalmakat vezetett meditációval zárjuk, mindig az aznapi témával kapcsolatosan.
A második alkalom témája: Stressz-kezelés hatékonyan
Ha fent élnénk egy hegyen és egész nap meditálnánk, akkor nem kellene foglalkoznunk a stresszel.
A stressz a mindennapjaink része, ez a 21. század közege, mindenütt jelen van. Mivel ilyen a világ körülöttünk, kizárni nem tudjuk – hiszen itt élünk -, ezért meg kell tanulnunk kezelni a stresszt. A hétköznapok során fontos, hogy Te személy szerint mit tudsz tenni azért, hogy a belső világodban nyugalom és harmónia legyen.
Szeretettel várlak, ha szeretnél tenni önmagadért, hogy könnyebben tudd megoldani a mindennapok kihívásait.
Beszélünk arról, hogy
– mit okoz a testünkben és az életünkben a stressz,
– mi történik a stressz hatására a testünkben, pontosan mit okoz a stressz bennünk, miért nehezít, miben gátol,
– mit tudsz tenni azért a mindennapok során, hogy megszüntesd a stresszt önmagadon belül. Tanulunk gyakorlatokat, technikákat, amik ebben segítenek Téged.
A programot stressz kivezető, tisztító, feltöltő és harmonizáló meditációval zárjuk.
Időpont: 2023. március 16. (csütörtök) 17.00 – 19.00
A program díja: 5000 Ft
A programra személyesen és online is lehet csatlakozni.
Helyszín: Body & Mind stúdió
Cím: Ady Endre sétány 8.
A programot vezeti: Duhonyi Éva Annamária, Szívfény ébresztő és oktató
Ha vannak témakörök, amik érdekelnek, amit szeretnél jobban megismerni, akkor szívesen veszem, ha jelzed felém. J
Szeretettel várlak az Érted napon!
Évi
lelkedutja.hu
06 70 6 188 155
A programra az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni, illetve lemondani a jelentkezésedet:
Jelentkezés / Lemondás