Négy évesek lettünk!
Ennek tiszteletére meghívunk a Body & Mind Stúdió soron következő NYÍLT NAPJÁRA, amit ezúttal is kézműves vásárral kötünk össze. Ünnepelj, töltődj, tanulj velünk!
Társszervező az Élet Kis Virága Közhasznú Alapítvány.
Róluk pár gondolat:
A Dunakanyar SZÍVÉBEN találsz minket a váci dunai sétányon. Egy olyan közösség vagyunk, ahol közel 40 szakember dolgozik együtt azon, hogy az életet ne csak túléljük, hanem szeressen a lelkünk a testünkben lakni. Stúdiónkban csokorba szedtük a legkülönfélébb mozgásformákat, az alternatív gyógymódokat, masszázsokat, testkezeléseket, energetikai kezeléseket, önismereti és egészség megőrző tanfolyamokat, workshopokat, kreatív énidős tevékenységeket, amelyekkel megteremtjük a test és a lélek összhangját minden hozzánk látogató számára.
Mikor? Hol?
Szeptember 20-21 (péntek-szombat)
A Body & Mind Stúdióban, Vác szívében, az Ady Endre Sétány 8. szám alatt.
Regisztráció:
A nyílt nap minden meghirdetett programja ingyenes, de előregisztrációhoz kötött, mellyel az Élet Kis Virága Közhasznú Alapítványt támogatod. Minimum hozzájárulási díj: 2500 Ft. Megkérünk, hogy regisztrációkor jelöld be azokat a programokat, amiken részt szeretnél venni! Ezzel tudod biztosítani a helyedet.
Köszönjük! Szeretettel vár a Body & Stúdió csapata.
Kinek szól a nyílt nap?
Azoknak, akik már jártak a Stúdióban, de még nem ismerik az összes szolgáltatásunkat.
Akik már hallottak rólunk, de még nem volt alkalom a találkozásra, vagy most találtak ránk először.
Azoknak a sérült gyermeket nevelő családoknak, ahol a szülők otthonápolóvá váltak – hiszen őket az Élet Kis Virága Alapítvány egész évben családi énidős és terápiás jellegű szolgáltatásokkal támogatja.
Neked, ha szeretsz a helyi kézművesek portékái között szemezgetni.
Program
Péntek – szeptember 20.
15:00 – TRE® stressz-, feszültség és traumaoldó gyakorlatok – Szombati Zsolt Szilvio
Ha nem tudod miért jó remegni, mi az a neurogén remegés, kíváncsi vagy milyen ez a gyengéd, testfókuszú technika, itt az alkalom, hogy megtapasztald. Ha könnyű tornára képes vagy, akkor alkalmas vagy, hogy kipróbáld.
16:00 – Kriston Intim Torna, Arctorna – Rottenbacher Mónika
A Kriston módszer: Nincs több tabu, csak öröm. A Kriston Intim Torna a medencefenéki izmok erő, gyorsaság, állóképesség fejlesztő módszere, amivel hatékonyan kezelhető a nagyon sokak által tabuként kezelt “intim terület”. Gyere és beszéljünk róla!
Arctorna: A természetes arcfiatalítás módszere, hogyan lehet fiatalos, üde az arcbőröd.
16:00 – Baba-mama jóga – Földi Noémi
Megtudhatod és ki is próbálhatod, hogy miként segíti a baba fejlődését, idegrendszerét, értelmi- és mozgásfejlődését. Kipróbálhatod a közös baba masszázs. Anyaként segíti a szülés utáni regenerálódás, szülés előtti alak visszaszerzése, a gátizom és a szétnyílt hasizom regenerálását.
17:00 – Bepillantás az Ultrarövid Terápia világába. – Lőrincz Edit
Be szeretném mutatni, mi az Ulrtarövid Terápia módszere, mikor és kinek lehet hasznos ehhez a módszerhez nyúlni. Szerettel várlak!
17:00 – Válaszok a miértekre: Kártyák analógiás használata – Gyenes Anikó
Gyakorlati módszerek és technikák a kártyák analógiás használatához. Hogyan segítenek a kártyák az embereknek mélyebb önismeretet és kapcsolatokat kialakítani. Közös kártya-olvasás és értelmezés lehetősége.
18:00 – Vérkeringésünk szerepe az egészségmegőrzésben – Madarászné Sintár Judit
Fontos az egészséged, fizikai állapotod;mozgásszervi-, idegrendszeri- vagy akut problémával küzdesz? Sportolás előtt jól jönne egy kis teljesítményfokozás, utána pedig hatékony regenerálódás? Szeretnél jobban aludni vagy lovas területen vagy érdekelt? Akkor gyere el, hallgasd meg előadásunkat, próbáld ki ezt az öt szabadalommal védett, otthon is használható orvostechnikai eszközt!
18:00 – Egyensúly Yin & Yang között workshop – Gazdácska Judit
Yin és Yang. Nő és férfi. Nincs egyik a másik nélkül. Az egyensúly kialakításához, megtalálásához kaphatsz betekintést ezen a programon.
Jógázni fogunk, aktívan és passzívan is. Lesz lehetőséged kérdezni, vagy tapasztalatokat cserélni. Akár nő vagy, akár férfi , mindenkit szerettek várok.
19:00 – Access Bars – Könnyed mindennapok, választod? – Szabó Kata – Szmeskó Balázs
Access Bars egy finom érintésekkel dolgozó stresszoldó és elengedő módszer. Mit választhatsz, hogy önmagadként létezz?
Szombat – szeptember 21.
09:00 – TRE® stressz-, feszültség és traumaoldó gyakorlatok – Szombati Zsolt Szilvio
Ha nem tudod miért jó remegni, mi az a neurogén remegés, kíváncsi vagy milyen ez a gyengéd, testfókuszú technika, itt az alkalom, hogy megtapasztald. Ha könnyű tornára képes vagy, akkor alkalmas vagy, hogy kipróbáld.
9:00 – Kézműves workshop – Zörgő Sára és az Élet Kis Virága alapítvány
A hobbi és kreatív tevékenységek kiváló módszerei a stressz kezelésének és az érzelmi jólét javításának.Lehetővé teszik, hogy kiszakadjunk a mindennapi stresszes helyzetekből, lekötik az elmét és lehetőséget nyújtanak arra is, hogy új dolgokat tanuljunk. Továbbá lehetőséget adnak az önkifejezésre és a kreativitás kibontakoztatására. Pozitív érzelmeket keltenek az emberben, kézzel fogható sikerélményt adnak. A kreatív tevékenységek rendszeres gyakorlása hozzájárulhat az érzelmi stabilitáshoz és az életminőség javulásához. Megtanulhatod a makramé alap csomózását, elkészítheted egyedi karkötődet vagy bokaláncodat. Ezen a programon kizárólag az Élet Kis Virága alapítvány által támogatott sérült gyermeket nevelő családok vehetnek részt. Jelentkezés: 06308415480
10:00 – Az Ayurveda Bölcsessége: Természetes Út a Testi és Lelki Egyensúlyhoz – Takács Zsuzsi
Az ayurvédikus életmód célja az ember teljességének megőrzése, egy könnyed, boldog létezés a testben. Az ayurvéda szerint szervezetünk egy tökéletes ökológiai rendszer , mely képes önmagát regenerálni. Úgy tud egyensúlyban maradni, egészségét megőrizni, hogy rugalmasan alkalmazkodik a környezethez, a természet körforgásához. “Kezdj el úgy táplálkozni, mintha az életed múlna rajta, mert pontosan ez a helyzet: az életed múlik rajta!” Laurie Coots
10:00 – Hogyan hatnak a csakráink az egyes életterületeinkre? – Kocsis Veronika
Átbeszéljük a 7 fő csakra tulajdonságát és energetikai hatását az életünk különböző területére. Felszabadítjuk őket egy meditációval, amit bármikor alkalmazhatsz és megtaníthatod másoknak is.
11:00 – “Kérdezz-felelek”: beszélgetések az önismeretről – Nyuzó Andrea
Te ismered önmagad? Tudod hogy kezeld például a stresszt, hogy annak ne legyen következménye? Konfliktushelyzetben mindig ugyanúgy reagálsz és utólag bánod, de nem tudod hogyan tudnád másként? A beszélgetésből választ kaphatsz ezekre és még sok kérdésre, ami foglalkoztat. Gyere el és tedd fel Te is a kérdéseidet!
11:00 – Az illóolajokról, mint a természet gyógyító szereiről – Bodzsár Andrea
A mini workshopon bemutatom a 10 alap illóolaj használatát, hogyan és milyen problémák esetén tudod őket használni önmagad vagy szeretteid egészségének védelmében.
13:00 – Kiégés az életünk különböző területein. Mit kezdjünk vele? – Nyuzó Andrea
A kiégés okai, következménye, megelőzése, és hogyan lehet kezelni. Főbb ismertetőjegyei: motiváció csökkenése, elvégzett munka minőségromlása, érdektelenség, kedvetlenség, tevékenység elhanyagolása…,súlyosabb esetben depresszió, gyakori betegeskedés… A kiégést sajnos nem csak munkánk során, hanem életünk egyéb területein, a magánéletben is átélhetjük. A jó hír, hogy megelőzhető és ha már kialakult kezelhető.
13:00 – Vérkeringésünk szerepe az egészségmegőrzésben – Madarászné Sintár Judit
Fontos az egészséged, fizikai állapotod;mozgásszervi-, idegrendszeri- vagy akut problémával küzdesz? Sportolás előtt jól jönne egy kis teljesítményfokozás, utána pedig hatékony regenerálódás? Szeretnél jobban aludni vagy lovas területen vagy érdekelt? Akkor gyere el, hallgasd meg előadásunkat, próbáld ki ezt az öt szabadalommal védett, otthon is használható orvostechnikai eszközt!
14:00 – Szabadmozgásról szabadon – Bábel Andrea
A mozgás örök. A szabadmozgáson megtanulunk figyelni, tudatosan mozdulni, értelmezni a testünk jelzéseit. Ezáltal felfrissülünk, megújulunk, hiszen ha tudjuk, hogy mi kellemetlen, azon változtathatunk, ami pedig jó érzést jelent, azt rögzíthetjük magunkban. A nyílt napon beszélgetünk a szabadmozgás lehetőségeiről, ezt követően pedig egy játékos, felszabadító foglalkozáson kipróbálhatod magad.
15:00 – Kék Zóna élj EGÉSZzségben előadás. Stresszkezelés természetes módszerekkel. – Zörgő Sára az Élet Kis Virága Alapítvány képviseletében
Mai rohanó világunkban a stressz természetes velejárója a mindennapjainknak. A fel nem dolgozott trauma, az állandó feszült állapot, súlyosan károsítja egészségünket. Ha időben teszünk érte, nem csak az egészségi állapotunk javul, hanem az életminőségünk, szociális kapcsolataink is. Az előadáson megismerhetsz olyan technikákat, amelyek a mindennapjaidba épülve segítik a stressz kezelését. A legújabb kutatások alapján, a kék zóna elméletén keresztül, akik tudják hogyan éljünk egészségben 100 évig.
16:00 – Betekintés a családállítás rejtelmeibe – Bábel Andrea
Szeretnéd kipróbálni a családállítást, de valami visszatart? Sok kérdésed van még ezzel a módszerrel kapcsolatban? Hallottál már róla, de hihetetlen, amiket mondanak? Gyere és a nyílt napon megkapod a kérdéseidre a választ. Lehetőséged lesz közös beszélgetés keretében megtudni mindent, amire kíváncsi vagy, sőt ha szeretnél, akkor részt is vehetsz egy állításon.
16:00 – Hogyan hozd ki a napodból a maximumot a körülmények figyelembevételével.”Étrend, vitalitás, stresszkezelés – Zörgő Sára és Mustos Adrienn az Élet kis virága alapítvány képviseletében
Fő célom hogy megismertessem veled az egészséges táplálkozás szabályait, a személyre szabott étrended segítségével pedig tudni fogod milyen ételeket kell kerülnöd a hosszútávú siker érdekében!
17:00 – Hangfürdő ízelítő – Bodzsár Andrea
A tibeti hangtálak különleges rezgései mélyen relaxált állapotba juttatnak, miközben beindulnak az öngyógyító folyamataink…Testünk és lelkünk gyógyul és töltődik minden alkalommal, amikor hangtálak hatnak ránk.
Egyéni konzultációkra is van lehetőség bejelentkezni, előre egyeztetett időpontokban:
Mentálhigiénés segítő beszélgetés – Nyuzó Andrea
“Téged mi foglalkoztat?” ” Hozd be a témádat!”
Bejelentkezés: +36303387495
Egyéni család és rendszerállítás – Bábel Andrea
Egyéni családállítás a színek segítségével
Szeretnél rálátni – egy nagyon hatékony módszer segítségével -, hogy mi zajlik éppen benned? Mi az, ami hátráltat az életedben jelenleg? Mi az egyéni családállítás alapja, ahogyan én dolgozom vele? Ha igen a válaszod, akkor keress a nyílt napon, beszélgessünk négyszemközt. Várlak szeretettel!
Bejelentkezés: +36303469965
Acces Bars testkezelések – Szmeskó Balázs
Access Bars, Facelift, Testkezelések.
Kezelések könnyed, finom érintésekkel, amik elképesztő dinamikát tudnak adni a tudatosság útján. Ha változtatni akarsz az életeden és kilépnél a stressz, megszokások folytogató gyűrűjéből, akkor gyere és próbáld ki.
Bejelentkezés: +36305971361
Bemer terápia – Madarászné Sintár Judit
Próbáld ki ezt az öt szabadalommal védett, otthon is használható orvostechnikai eszközt!
Bejelentkezés: +36202385566
Konzultáció nőknek, akik önmagukkal küzdenek – Bodzsár Andrea
Párkapcsolati és életúttal kapcsolatos elakadások
Bejelentkezés: 06207756467
Tarot diagnosztika – Patai Balázs
Életút elemzés, probléma- tudatalatti kivetítés feltárás.
Bejelentkezés: 06204240246
