2021-03-27. – ÉLed A NŐ

RÉSZLETEK: “Több bölcsesség van a testedben, mint a legmélyebb filozófiádban.” (Friedrich Nietzsche) IDŐPONT: 2021. március. 27. 10:30-14:30 HELYSZÍN: Body & Mind stúdió – Ady Endre sétány 8. A testünk az a forrás, amiből a legtöbbet meríthetünk. Legfőbb tudásunk és (női) bölcsességünk belőle ered. A zene és a tánc, valamint a légzés segíthetnek kapcsolódni önMAGunkhoz, érzéseket, rejtett tartalmakat […]

2021-03-14. – Kriston® Intim Torna indul a BM stúdióban Vácon

Kriston®-módszer igazolt hatásosságát köszönheti az egyedülálló oktatási módszerének, a különleges mozgásanyagának, és mindannak, ami még a tornán túl része a foglalkozásnak. Tanfolyam időpontja: 2021. 03. 14. és 28. (két vasárnap) 09:00-15:00-ig Helyszín: Body & Mind Stúdió Vác, Ady Endre sétány 8. JELENTKEZZ:  06-30/545-2245 – Rottenbacher Mónika – KIT Tréner A tréningen a következőkkel fogsz gazdagodni: […]

2021-04-10. – LoveYourBelly tanfolyam (szétnyílt hasizom rehabilitációja)

LoveYourBelly módszer kifejezetten a Rectus Diastasis (szétnyílt hasizom) rehabilitációjára, vagyis összezárása került kidolgozásra. Emellett sok más esetben is nagyon hatásos. Elengedhetetlen módszer a törzs- és a has izomzat regenerálásához. Nem csak egy egyszerű tornát, hanem egy olyan kulcsot ad a kezedbe, amivel biztonsággal tudod bármilyen sportágból kiválasztani azokat a gyakorlatokat, amiket végezhetsz. Tanfolyam időpontja: 2021. […]

A hónap témája: ÖNBECSÜLÉS!

A NEGATÍV ÉNKÉP GÁTOLJA AZ ÖNBECSÜLÉST KORLÁTOZ VAGY TELJESEN TÁVOL TART EGY KITELJESEDETT ÖRÖMTELI ÉLETTŐL! Mindannyiunkban él egy kép-képzetrendszer, hitrendszer valamilyen meggyőződés önmagunkról, ami alapján azt hisszük, gondoljuk vagy mondjuk magunkról – Én ilyen vagyok. Ez vagyok én. Énképük magába foglalja mindazokat az elképzeléseket, amelyeket saját élményeink és tapasztalataink alapján alakítottunk ki önmagunkról és azt […]

2021-03-19-21. – ThetaHealing® Alap Tanfolyam 

ThetaHealing® Alap Tanfolyam a Megújulás Jegyében Vácon – a Body & Mind Stúdióban 2021.03.19-21. Szeretettel ajánlom Neked a következő ThetaHealing® Alap Tanfolyamot, amikor asztrozófiai és csillagászati szempontból is beköszönt a tavasz, és elkezdődik egy új ciklus. Indulj most el te is könnyedén, eltelve szeretettel, amelyhez óriási segítséget adhat ez a csodálatos technika, hogy végre újra átvedd […]

Velünk tartasz? -Legyünk együtt HEDONISTÁK 2021-ben!

Megszületett az első Body & Mind Stúdiós ajándéktárgy! Első ránézésre olyan, mint egy sima bögre, amiből isszuk a teát, kávét, kakaót. De, ha jobban szemügyre veszed, észrevehetsz a szívedben egy kis melegséget. Ezt a szabad szemmel nem látható plusz töltetet mi, a stúdió dolgozói adtuk hozzá. A rajta lévő feliratok a közösségi terünkben, a konyhánkban […]

Minek vagyunk érző lények, ha el akarjuk nyomni az érzéseinket? – Bábi Anna

Régóta szerettem volna írni, de mindig magával sodort az élet… viszont most már tudatosan szakítottam időt erre. A napokban beszélgettem az öcsémmel. Nagyon imádom őt és a korát meghazudtolva rettentően érett. Kérdezte, hogy hogyan érzem magam. Tudta jól, hogy az utóbbi pár nap/ hét igazi kihívás volt számomra. Azt feleltem, hogy hááát….. voltam már jobban […]

Nincs több kifogás! – Lujzie

Kifogás az akad bőven, de ha változtatni szeretnél, búcsúzz el tőlük! Ne halogass! Néhány a „de én…” válaszok közül: „De én …” azért vagyok hajlamos a hízásra/szívbetegségre/ízületi gyulladásra…stb., mert az AnyuApuTesó… kiegymás is attól szenved. Ébresztő! Nem a génjeid felelősek a szerzett betegségeidért. Az életmódod és a táplálkozási szokásaid viszont óriási hatást gyakorolnak az úgynevezett […]

Kiskukta a konyhában? Naná hogy! – Lujzie

Egy kisgyerek számára a konyha különleges játszótér. Ne várj addig, amíg elég idős nem lesz ahhoz, hogy a MasterChef Junior tagja legyen J. Amint megérti az alapvető biztonsági szabályokat, indulhat a mandula! A konyhai játék a főzési készségek elsajátításán túl segíthet a gyerkőcnek bizonyos, a mindennapi életben előforduló tanulságok megértésében. Lássuk csak! Problémamegoldás Egy recept […]