2021-10-07. -Csoportos hangtálas meditáció

A tibeti hangtálak és gongok egyrészt csodaszépek, másrészt megnyugvást, békét hozhatnak életünkbe. Egy csoportos hangfürdő alkalmával a hangok és rezgések segítenek meditatív állapotba kerülni, negatív érzésektől, élményektől, akár fizikai fájdalmaktól megszabadulni. A hangfürdők finom és mégis erőteljes hangjai lelkünk nagyon finom rétegeit képesek elérni, és hatni rájuk. HELYSZÍN: BODY&MIND STÚDIÓ VÁC, ADY ENDRE SÉTÁNY 8. Időpont: 2021 október […]

2021-09-26 és 29. -ACCES BARS tanfolyam

Ezen a napon nem csak élvezhetitek az ACCES BARS fejkezelés örömteli hatását, hanem meg is tanulhatjátok és alkalmazhatjátok magatokon vagy adhatok BARS kezelést másnak is! Időpont: 2021.09. 26. (vasárnap) és 29. (szerda) 10:00-18:00 (kérlek érkezz 9:45-re!) Helyszín: Body & Mind Jóga Stúdió Vác, Ady Endre sétány 8. A tanfolyamot vezeti: Takács Ottília Mit fontos tudni […]

2021-10-04. – do-in gyakorlás indul októbertől

Szeretettel meghívunk a Body & Mind stúdió első do-in gyakorlására! A do-in egy japán mozgásforma, egy mozgásos meditáció, amelynek gyakorlása során szelíden, erőszakmentesen és megértéssel fordulunk a testünkhöz és a testi érzeteinkhez. Belső képzelettel megtámogatott, gondoskodó mozgást végzünk, amelynek célja, hogy egyensúlyba hozzuk és felszabadítsuk a bennünk áramló életenergiát a testi-lelki-szellemi harmónia megélése érdekében. HELYSZÍN: BODY&MIND STÚDIÓ […]

2021-10-24. -LEMangURIA, Szabadmozgás Élettánc

A LEMangURIA foglalkozáson szabadon megmozdulhatjuk magunkat, a minket körülvevő és a minket tükröző világot. Helyszín: Body & Mind Stúdió, Vác, Ady Endre sétány 8. Programot vezeti: Bábel Andrea Dátum: 2021 október 24. (vasárnap) Időtartam: 10- től 17 óráig Október 24, én, vasárnap a tükrözéssel foglalkozunk. Megnézzük a táncmunkákban, hogy hogyan működünk, hogy hajtunk végre egy „feladatot” […]

2021-09-18. – EXTRA szombat Brigivel és Zsófival

Figyelem kedves edzeni vágyók! Jó hírünk van! Havi egy szombati alkalommal “full extra” edzéssel készülünk nektek! Olyan órával jutalmazhatod meg magad, ahol 45 perc BALLerina óráról (pilates, mini labdás edzés, hol minden izmodat felébresztheted), a rákövetkező 45 perc, a jól megérdemelt nyújtásról és a befelé figyelésről szól. Időpont: 2021-09-18, szombat Kezdés: 08:00 – 09:30-ig Cím: […]

2021-09-28. -4 hetes alapozó Mindfulness tanfolyam

Szeretettel hívlak a 4 hetes alapozó Mindfulness tanfolyamra, ha: – szeretnéd tudatosabban és nyugodtabban megélni a jelent – szeretnéd jobban kezelni a stresszt és nehéz helyzeteket – átlátnád érzelmeid és gondolataid mechanizmusát – megtanulnál meditálni, szemlélődni és egy technikát keresel ehhez – minőségi időt szánnál magadra, de nem tudod hogyan kezd el – erősítenéd együttérzésedet […]

2021-10-20. -Körtánc/Mantratánc

„A tánc gyakorlása a legmélyebb emlékezési forma, mert az embert a maga teljességében követeli meg. A tánc (eszköz az) önmegvalósítás(hoz). Az ember – nem utolsó sorban – a legtisztább örömeit és boldogságát fejezi ki a táncban. Ez adja a fényt és a lendületet ünnepeihez, élete jeles napjaihoz.„ (Bernhard Wosien) HELYSZÍN: BODY&MIND STÚDIÓ VÁC, ADY ENDRE […]

2021-09-30. -Csoportos hangtálas meditáció

A tibeti hangtálak és gongok egyrészt csodaszépek, másrészt megnyugvást, békét hozhatnak életünkbe. Egy csoportos hangfürdő alkalmával a hangok és rezgések segítenek meditatív állapotba kerülni, negatív érzésektől, élményektől, akár fizikai fájdalmaktól megszabadulni. A hangfürdők finom és mégis erőteljes hangjai lelkünk nagyon finom rétegeit képesek elérni, és hatni rájuk. HELYSZÍN: BODY&MIND STÚDIÓ VÁC, ADY ENDRE SÉTÁNY 8. Időpont: 2021 szeptember […]