Mi az, hogy aromaterápiás jóga?
Minden joga órán a ráhangolódást 100%-ban természetes, terápiás minőségű, mennyei illóolajokkal kezdjük. Ugyanúgy ahogy a jógának, az illóolajoknak is számos lélektani hatása van a jótékony fizikai hatások mellett.
Így, a tenyérből közvetlenül belélegezve, az illóolaj másodpercek alatt az agy érzelmi központjába, az amigdalába jut.
Ezzel közvetlenül kifejtve annak terápiás hatásait. Minden jóga órán más-más illóolaj kerül terítékre, így akármilyen elakadásunk van az életünkben, biztosan találkozunk olyan illóolajjal, amely a segítségünkre lesz. Természetesen akkor is jöhetsz, ha csak fürdőzni szeretnél a finom illatokban. Garantálom, hogy nem fogsz csalódni!☺️
Nőként különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a stressz egészséges levezetésére, hiszen a hormonrendszerünk stressz hatására nagyon könnyen kibillen, amely egészségügyi problémákhoz vezet.
A női jóga órán csak nők vesznek részt, így különös figyelmet fordítok az órákon a bensőséges hangulatra és azokra a gyakorlatokra, amelyek a nők számára kifejezetten jótékonyan hatnak a női egészség szempontjából.
- 1 alkalom 1,5 óra és 3500 ft
- minden eszköz biztosítva van (jóga matrac + egyéb szükséges kellékek)
- kezdőként is csatlakozhatsz
- kényelmes ruhába gyere
- mezítláb, vagy zokniban jógázunk, nem kell sportcipő
- mindig főzök gyógyteát, amelyet szintén tartalmaz az ár
- csak magadat kell hoznod
Gyere és jógázzunk együtt!
Várlak szeretettel!
Kérdés esetén keress bizalommal!
Lénárt Alexa
Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges. Lemondás az óra kezdete előtt legkésőbb 12 órával lehetséges átszervezés és a létszám miatt. Köszönöm a megértést.
Weboldalam | Facebook oldalam | Instagram oldalam | TikTok oldalam
Az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni az órára:
Bejelentkezés