A DO-IN számomra a Shiatsu párja, a különbség annyi, hogy a Shiatsu kezelést Valaki mástól kapjuk, míg a DO-IN-t ÖnMAGunktól kapjuk.
Öngyógyító mozgásgyakorlatok rendszere, amellyel testünk energiapályáit, a meridiánokat szólítjuk meg.
A DO-IN hátterében a hagyományos kínai orvoslás áll.
Mi a LÉNYEGE?
• A belső FIGYELEM és a JELENLÉT, amellyel végezzük a gyakorlatokat.
Miből ÁLL?
• Légző gyakorlatokból
• Kitartott mozdulatokból, nyújtásokból
• Önmasszázsból: simításokból, ütögetésekből, pontnyomásokból
Kinek SZÓL?
BÁRKINEK, hiszen a gyakorlatok egyszerűek, így bárki végezheti, nem szükséges hozzá semmilyen előképzettség, csupán a mozgásra való késztetés.
Mi a CÉLJA?
• Test-tudatosságunk fejlesztése
• Testünkben lévő stressz, frusztráció csökkentése
• Öngondoskodás
• A belső energiánk harmonizálása
GYERE és próbáld ki!
HELYSZÍN:
• Személyesen: Vácon a Body & Mind Stúdióban, Ady Endre sétány 8.
• vagy lehet ONLINE is csatlakozni, a ZOOM alkalmazáson keresztül.
Az óra díja: 2500 Ft
Sörös Helga
Telefon:+36307685082
Szeretettel várlak!