Kismama flow

A kismama flow óra a várandósság során felmerülő akadályok elhárítására, valamint a szülés megkönnyítésére koncentrál.

* oldja a feszültséget
* segít a helyes testtartást megtartani
* segít a megfelelő légzés elsajátításában
* finoman erősít, mobilizál
* megelőzi a hátpanaszokat
* segít a szülésre való felkészülésben

Fontos, hogy a terhességet pihenten, nyugodtan, egészségesen és fitten élvezhesd! Így ez a speciálisan megtervezett flow óra segít megérezni a test változásait fókuszban a légzéssel. Hiszen a terhesség egy rendkívüli időszak, tele tapasztalásokkal és alkalmazkodással. Megváltozik a test és a lélek is.

Ha nemrég szültél – szülés után 6-12 héttel – ez a típusú óra szintén Neked való. Hiszen speciális gyakorlatokkal segíti a friss anyukákat, amivel gyorsan visszanyerhetik alakjukat, energiájukat és erejüket is.

Várlak sok szeretettel, IV
Kérdés esetén keress bátran!
Telefon:+36209698295