bodyART Kismamáknak

bodyART Pre-and Postnatal – Kismamáknak és szülés után regenerálódni vágyóknak

Ez az óratípus:
* oldja a feszültséget
* segít a helyes testtartást megtartani
* segít a megváltozott test érzékelésben
* finoman erősít és mobilizál
* megelőzi a hátpanaszokat
* és nem utolsósorban segít, hogy a kismama mozgásban maradjon, energiát és erőt gyűjtsön

Ha kismama vagy, akkor bodyART prenatal!
Ahhoz, hogy a terhességet pihenten, nyugodtan, egészségesen és fitten élvezhesd ez a speciálisan megtervezett bodyART óra segít megérezni a test változásait fókuszban a légzéssel. Hiszen a terhesség egy rendkívüli időszak, tele tapasztalásokkal és alkalmazkodással. Megváltozik a test és a lélek is.

Ha nemrég szültél, akkor a bodyART postnatal!
A szülés után 6-12 héttel ez a típusú bodyART óra olyan speciális gyakorlatokkal segíti a friss anyukákat, amivel gyorsan visszanyerhetik alakjukat, energiájukat és erejüket is.

Várlak az óráimon, Vera