Női jóga Noémivel

A női jóga figyelembe veszi női fiziológiás működésünket, segít felismerni saját igényeinket, önismeretre és önszeretre tanít.

Célja a női egészség megőrzése, helyreállítása, női ciklus tudatosítása.

A főbb stressz területekre (nyak, vállöv, mellkas, csípő tere) nagy hangsúlyt fektetünk az órák során. Van lehetőség megtapasztalni a női kör erejét. Segít elfogadni önmagunkat, felismerni saját igényeinket. A női jóga által kapcsolódhatunk a női erőnkhöz, tudatosítjuk a női testünk és a női ciklus működését is.

Akkor adhatunk másoknak is, ha mi is feltöltjük magunkat. Ehhez nagyon fontos, hogy legyen énidőnk, amikor szeretettel magunkkal foglalkozunk. Számomra a női jóga az önszeretet és elfogadás jógája, amely olyan ősi bölcsességhez ad kapcsolódási lehetőséget, amelyet minden nőnek meg kellene ismernie.

Ha úgy érzed túl sok rajtad a nyomás, szeretnél magadra is időt fordítani, jelentkezz az órára!
Várlak szeretettel!

Nyevelka Noémi


Az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni az órára:

Bejelentkezés