Sunrise Jóga

A napkelte egy csodálatos napszak. Ez a bolygó, a madarak, a fák és a vadon élő állatok felébresztése. Ez mindig egy új kezdet.
A Sunrise jóga felfrissíti a testet és megadja a pozitiv energiát az egész napra.

A jógikus tudományban a reggelt „isteni időnek” tekintik, és amikor az egyén spirituális energiája a tetőfokára hágott.
Látogass el és próbáld ki kedden es csütörtökon reggel 6:30-7:30-ig a feltöltő és változatos òráimat!

És hogy miért?

  • Hogy bemelegítsd az izmokat az egész napi tevékenységre
  • Hogy elengedd az előző nap stresszét
  • Hogy beállítsd a légzésed
  • Hogy kezdd a napodat, hogy időt szánsz magadra

És még sorolhatnám…. De inkább tapasztald meg Te, hogy miért jó Neked !

Várlak szeretettel
Gazdàcska Judit
+36703662713


Az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni az órára:

Bejelentkezés