A napkelte egy csodálatos napszak. Ez a bolygó, a madarak, a fák és a vadon élő állatok felébresztése. Ez mindig egy új kezdet.
A Sunrise jóga felfrissíti a testet és megadja a pozitiv energiát az egész napra.
A jógikus tudományban a reggelt „isteni időnek” tekintik, és amikor az egyén spirituális energiája a tetőfokára hágott.
Látogass el és próbáld ki kedden es csütörtökon reggel 6:30-7:30-ig a feltöltő és változatos òráimat!
És hogy miért?
- Hogy bemelegítsd az izmokat az egész napi tevékenységre
- Hogy elengedd az előző nap stresszét
- Hogy beállítsd a légzésed
- Hogy kezdd a napodat, hogy időt szánsz magadra
És még sorolhatnám…. De inkább tapasztald meg Te, hogy miért jó Neked !
Várlak szeretettel
Gazdàcska Judit
+36703662713
Az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni az órára:
Bejelentkezés