Megérkezünk…úgy igazán.
Majd egy rövid bemutatkozás után hamar a jelen nyugalma felé vesszük az irányt. Sétáló meditációval megtapasztaljuk, hogy csupán egy lépésben mennyi minden történik. Ezután a légzésünkön időzünk.
Sokak szerint, és szerintem is ez az egyik legjobb gyakorlat az itt és most tapasztalására. Az áramlásba bekapcsoljuk a hangok rezgését, és használjuk belsőrezgésünket fókuszáltan, tudatosan. Mikor már tapasztaljuk teljességünk, szabadon mozdulunk a hangok ölelésében. Amikor nem mozdulsz is mozogsz, áramlásban vagy, és kapcsolódsz a lehetőségek tárházával. Előképzettség, meditációs tapasztalat nem szükséges, bárki vagy, eljössz, tapasztalsz, és ezt biztosan hazaviszed.
Langbein Milán
Elérhetőségek:
+36302736718, langbeinmilan@gmail.com
Az eksztatikus tánc egy Belső Utazás.
Benne a zene segít. A csönd támogat. Ez a kapcsolódás a felszabadultság olyan rétegeibe visz, ami egy magas rezgésszintre emel bennünket. Felszabadulnak energiák, lebomlanak falak, a tényleges határokban lehetőségek mutatkoznak, nyitottá válunk önmagunkra, figyelmessé a jelenlétre, a világra. Ebben a felemelő és megtartó térben letisztulnak és hozzáférhetővé válnak erőforrásaink, mozgósulnak öngyógyító folyamataink, átalakító képességeink, és teremtő erőnk. Mindezzel együtt lépünk ki, megyünk tovább és élünk eme tapasztalattal, képességeinkkel hétköznapjainkban.
És ez olyan jó érzés. Egészséges. Éltető.
ÜLŐMEDITÁCIÓ
Ha jelen pillanatban azt érzed, vagy gondolod, nem táncolnál a foglalkozáson, de szívesen belemerülnél a hangulatba és részese lennél az energiának, akkor csak gyere bátran, és ülj le közénk. Ha úgy alakul, segítünk a megengedésben, hogy mozdulj, de ha ‘csak’ ülsz is, benned hasonló szép utazás történhet, mint azokban, akik mozdulnak.
Tófalvi Erzsébet Tofi
Bővebb információk és elérhetőség:
+36705050114, naturszundi@gmail.com
Weblapom
Videók
Időpont: 2025.június 1. vasárnap 16:00-18:00
Helyszín: Body and Mind Stúdió, Vác Ady Endre sétány 8.
Hozzájárulás: 7500 Ft.
LEVEZETŐ HANGÜFRDŐ
Amikor hangok és légzésünk összekapcsolódik, megtapasztalhatjuk a teljes összeolvadást, nem vagyunk elválasztva senkitől, és semmitől. Az áramlásban érezhetjük, hogy mind egyek vagyunk, minden rezgés és fény. A belső fényünk táncol a hangok hullámain. Béke, nyugalom van bennünk és köröttünk. Pihenünk…
Támogató, elvárás- és ítéletmentes, figyelmes közösségbe érkezel, tapasztalt, szeretetteljes foglalkozásvezetőkhöz.
Táncos előképzettség, vagy bármilyen spirituális ismeret nem szükséges, csak te magad J
Palack vizet, kényelmes ruhát hozz magaddal!
Erre hívunk benneteket!
Tofi, Milán