Önismeret a mozdulataidon keresztül. Szabadítsd fel a benned rejlő energiát!
Fogantatásunk óta tapasztalunk, mozdulunk. Érzéseket adunk, veszünk, tárolunk, elnyomunk… tudatosan vagy tudattalanul. A mozgás fizikailag és energetikailag is az életünk része, de vajon mennyire vagyunk tudatosak erre a csodálatos képességünkre?
Bevallom, én semennyire sem voltam. Ezért indultam el a mozgás útján. Fitness edző, majd jógaoktató lettem, ezek után kezdtem el megismerkedni az önismereten alapuló szabadmozgással.
Helyszín: Body & Mind Stúdió
Cím: Vác, Ady Endre sétány 8.
Dátum: 2025-03-01 (szombat)
Kezdés: 16:00 (Kb 2,5 óra)
A programot vezeti: Sándor Anikó
További információk: +36305224151
Hozzájárulás: 5500 Ft
A mozgásunk egy tükör, amely tisztán megmutatja, kik vagyunk valójában. Nem tudsz vele hazudni sem magadnak, sem másoknak.
Erre a foglakozásra invitállak most!
Ismerjük meg egymást a jóga matracon túl, egy sokkal mélyebb térben!
Ezen a szabadtánc foglalkozáson lehetőséged nyílik:
- elmélyedni a tudatos mozgásban,
- felszínre hozni, megélni és kifejezni érzelmeidet,
- kivezetni a testedben tárolt stresszt,
- megtanulni a tudatos jelenlétet,
- megérteni milyen hatással vagy másokra,
- feladatokon és a mozdulataidon keresztül megismerni saját működésedet,
- megfogalmazni érzelmi szükségleteidet,
- megérteni jobban önmagadat és a szeretteidet,
- új embereket megismerni és egy támogató közösséghez tartozni.
Várom a jelentkezésedet!
Anikó
