Tevékenységeim: Masszázs, Mozgás -tréningek, Szabadmozgás- Táncmeditációs foglalkozások, kézművesség, írás, életkerekítő beszélgetés
MEGELŐZÉS (prevenció) – GYÓGYULÁS (regeneráció) – ÉLTETÉS (rekreáció)
Kulcsszavak, melyek hivatásom minden területére érvényesek.
1993-ban kezdődött és vált azóta hivatásommá a test-lélek-mozgás kultúra formálására, az autentikus önkifejezésre, a tudatosság és figyelem fontosságára, az önmagunkhoz, és a természethez aktív kapcsolódásra való ösztönzése embertársaimnak.
Akkortájt a klasszikus aerobik és torna, valamint a közismertebb táncok tanítása volt hangsúlyos elfoglaltságom.
1996-ban édesanya lettem, és egy év elteltével már újra jártam az edzőtermeket, kisfiammal együtt.
Sosem hagytam abba a ‘tanítást’. És a tanulást sem.
2006-ban azt éreztem, hogy testi és szellemi szinten is, szűk már nekem az a ‘tér’ amit ezeken a foglalkozásokon megélek és amit másoknak is nyújthatok ezáltal. Itt elkezdődött, vagyis inkább megnyíltam egy folyamatra, melyben azóta egyre elmélyültebb és tágasabb világban élhet(t)em meg hivatásom. De még mindig kerestem, vártam valamit.
2012-ben egy újabb állomásra érkeztem. Ekkor még mélyebbre merültem a spirituális tanulásban táncterápia terén.
Azóta vezetek kiscsoportokat különböző mozgásformák és színes tematikájú foglalkozások, műhelymunkák keretében egy kicsit másként, azáltal, hogy én változtam. Ehhez nagyon sok ember kapcsolódik, amiért végtelenül hálás vagyok.
Ekkor felmerült bennem a masszázsra való igényem is, majd adódtak tanulmányi lehetőségek is sorban.
Szolgáltatásam:
- InSpiral masszázs-alkalmak és kúrák
- Izületi- és Idegrendszeri feszültségoldó mélyrelaxációs kezelés / Hullám masszázs
- Szabadmozgás és Táncmeditációs műhelymunkák (egyéni és csoportos)
- Meditatív Alaptréning / Mozgékonyság karbantartás, nyújtás (egyéni és csoportos)
- Külső-Belső tartásjavítás (egyéni)
- Vezetett meditáció – Belső utazás (egyéni)
- Életmód hangoló mentorálás és analógikus kertészet (egyéni)