A hely szelleme…

A jelenlegi stúdiónk épületét 1997-ben a nagymamám testvére és családja építette azzal a céllal, hogy egy kis vegyesboltot üzemeltessenek. Az épület elkészült, és a boltocska folyamatosan kiszolgálta a környékbeli vásárlókat a rákövetkező 17 évben.
Majd jó pár év szünet következett, a helyiség megüresedett.
Aztán kipattant egy gondolat a fejemből, hogy legyen a kisboltból jógastúdió. A keresztszüleim örömmel fogadták az ötletet, és vállalták, hogy felújítják, átformálják az épületet, és egy csodálatos stúdiót alakítanak ki belőle.
Számomra nem csak a családi kötődés miatt kedves ez a hely, hanem azért is, mert itt dolgoztam hosszú időn keresztül a középiskolás éveim alatt. Ekkor ismertem, és szerettem meg a „deákvári embereket”.

Napjainkban…

A jóga gyakorláshoz szükség van egy olyan helyre, ahová ha belép az ember, már egy nyugodt, elcsendesült tudatállapotba kerül (vagyis inkább visszakerül a “normál” állapotába).  Nem titkolt vágyam volt az, hogy egy zavartalan, családias környezetet tudjunk biztosítani a hozzánk betérők számára, ahol élmény időt tölteni és testileg, lelkileg feltöltődni.
A család segítségével az álmomból valóság vált! A felújítások megkezdése után tovább folytatódtak a csodás események, ugyanis sorra találtak meg azok az ismerőseim, akik már rég óta egy hasonló helyet kerestek a foglalkozásaik számára. Így már a megnyitás előtt sikerült feltölteni az órarendet.
A legcsodálatosabb dolgokat pedig mindezek után fogjuk együtt átélni, közösen feltöltődve, ebben a meghitt környezetben. 🙂

Anikó

  • ST5_3549
  • ST5_3557
  • ST5_3567
  • ST5_3555
  • ST5_3571
  • ST5_3587
  • ST5_3560

Stúdiónk Vácon, Deákvár szívében, nyugodt családi házas övezetben található, ahol a környező utcákban ingyenes a parkolás. Télen forró teával, nyáron légkondicionált teremmel várunk, hogy még kellemesebb legyen a nálunk eltöltött idő.

Mozgási lehetőségek:

  • Ovis és kisiskolás jóga (Jóga Móka)
  • Astanga Jóga
  • Hatha jóga
  • Helyes tartás és mozgásminta – speciális gerincprogram gyermekeknek (NMPT KIDS)
  • Helyes tartás és mozgásminta – speciális gerincprogram felnőtteknek és időseknek (NMPT és NMPT Senior)
  • bodyART
  • bodyART kismamáknak
  • Nyújtó és erősítő tréning

Egyéb foglalkozások:

  • Meditációk
  • Hangfürdő
  • Körtánc / Mantratánc
  • Női kör
  • ÉLed A NŐ
  • Születés, újjászületés program
  • Csoportos Vivation légzésprogram
  • Kriston Intim torna
  • Hasizom erősítő és regeneráló tanfolyam (“Love your belly”)

Mit hozz magaddal?

  • Ha van jógaszőnyeged, akkor azt elhozhatod (érdemes beszerezni egyet, mert jobb érzés a sajátodon gyakorolni), de a stúdióban is van, így ha munkából jössz, és nem akarod cipelni vagy nincs még szőnyeged, akkor tudunk számodra biztosítani.
  • Kényelmes ruházat, amiben egy fitnesz órára is mennél.

Kedves olvasónk! Egy fiatalos és lendületes csapattal várunk, tele pozitív energiával, amiből nem félünk mindenkinek adni!
Bővebben a CSAPATUNK menüpontban olvashatsz rólunk.

Szeretettel vár téged is a Body & Mind Stúdió csapata!