Lépj be a flow állapotába a dinamikus flow jóga segítségével!

Csíkszentmihályi Mihály elmélete szerint a flow az az állapot, ahol teljes jelenlétben és harmóniában áramlasz a tevékenységgel.

A dinamikus flow jóga ezt az élményt nyújtja: testet és lelket összhangba hozó gyakorlatsorokkal, amelyek javítják a rugalmasságot, erőt és egyensúlyt.

Alapos tudással rendelkező oktatóként figyelek rád, hogy biztonságosan és örömmel fedezd fel a benned rejlő lehetőségeket.

Várlak szeretettel hétfőn este, hogy a heted lendületesen induljon!
Az órához online is csatlakozhatsz a Google meeten.