2021-10-04. – do-in gyakorlás indul októbertől

Szeretettel meghívunk a Body & Mind stúdió első do-in gyakorlására! A do-in egy japán mozgásforma, egy mozgásos meditáció, amelynek gyakorlása során szelíden, erőszakmentesen és megértéssel fordulunk a testünkhöz és a testi érzeteinkhez. Belső képzelettel megtámogatott, gondoskodó mozgást végzünk, amelynek célja, hogy egyensúlyba hozzuk és felszabadítsuk a bennünk áramló életenergiát a testi-lelki-szellemi harmónia megélése érdekében. HELYSZÍN: BODY&MIND STÚDIÓ […]