6
szept
2021

2021-09-18. – EXTRA szombat Brigivel és Zsófival

Figyelem kedves edzeni vágyók! Jó hírünk van! Havi egy szombati alkalommal “full extra” edzéssel készülünk nektek! Olyan órával jutalmazhatod meg magad, ahol 45 perc BALLerina óráról (pilates, mini labdás edzés, hol minden izmodat felébresztheted), a rákövetkező 45 perc, a jól megérdemelt nyújtásról és a befelé figyelésről szól. Időpont: 2021-09-18, szombat Kezdés: 08:00 – 09:30-ig Cím: […]

23
okt
2020

2020-11-08. – Egészségtudatos Ételkészítő Workshop Gyurcsik Attilával

Időpont: 2020. november 08. 10 óra Helyszín: Body & Mind stúdió – Vác, Ady Endre sétány 8. Workshop vezetője: Gyurcsik Attila, Táplálkozási és Ételkészítési Tanácsadó Téma: Táplálkozási és Ételkésszítési Alapvetések (elmélet), valamint egy 3 fogásos ebéd elkészítése a konyhában, melyben aktívan résztvehetsz, ha szeretnél és amit főztünk azt meg is esszük! Sőt….ha kéred, haza is […]