Tudd, hogy FONTOS vagy, nem pedig az utolsó a sorban! Tudom másról sem hallani mostanában – KELL AZ ÉNIDŐ! – hisz mindenki ezt szajkózza, de ettől még igaz! Kell ebben a rohanó világban egy kis magadra szánt idő – ÉNIDŐ, mind pihenésben – legyen az olvasás, szauna, egy jó beszélgetés a barátoddal, mind mozgásban – […]
A gerinc és hátfájdalmak szinte minden ember életében megjelennek idővel hol hosszabb, hol rövidebb időre. Nyugodtan beszélhetünk róla népbetegségként. Sajnos rengeteg téves információ kering a köztudatban ami hátráltatja a gyógyulást, márpedig egy fájdalmaktól szenvedő embernek nincs ideje, hogy minden módszert kipróbáljon. A szeretem a gerincem workshop célja, hogy egy átfogó képet adjon a témáról miközben […]
NMPT Kids foglalkozások: minden kedden 16:15 – 17:15, itt a Body & Mind Stúdióban, Vácon! GERINCSÉRVES GYEREK? De hát a gerincsérv az a felnőttek betegsége!? Volt, egészen mostanáig… Ma már sajnos nem ritka, hogy kamasz gyerekeknek fájdalmas tünetekkel járó gerincsérvük alakul ki, de találkoztunk már 8 éves gerincsérvessel is. De mi történik itt? Mitől lesz a mai gyerekeknek gerincproblémája? Láttad […]