2021-07-03. – Önismeretjóga – ingyenes, online, Nyílt Nap

Önmagunk megismerése hosszú folyamat. Sokféle eszközünk közül, a jóga egyszerre nyújt testi gyógyulást, lelki megnyugvást és feldolgozható magyarázatot. Lehetőség, hogy megláthassuk azt, amin változtatni szeretnénk…. Most, egy a módszert ismertető, beszélgetésen és egy rövid, közös gyakorláson vehetsz rész. Felépítés: megismerkedés módszer ismertetése témaválasztás pl: elengedés közös jógagyakorlás önismereti beszélgetőkör A folyamat során felszínre kerülnek az […]