Rottenbacher Mónika

Intim torna, LoveYourBelly oktatató

Rólam:

Kezdhetném azzal,hogy a sport mindig is életem része volt,de nem.
Amikor 23 évesen Amerikába költöztünk ,ott szerettem bele a mozgásba és ott szereztem meg az első oklevelemet, mint jazzercise (alakformálás) tréner,
amit mind a mai napig nagy szenvedéllyel oktatok. Miután hazahúzott a szívünk ,de nem bírtam nyugton ,így gerinctréner, kismama, LYB (szétnyílt hasizom) oktató is lettem.
A Kriston intim tornával egy saját élményen ismerkedtem meg.
Nem hazudok,a” rabja” lettem.

A Kriston módszer olyan csodálatosan hatékony a medencefenéki izmokra, a hasi szervekre, amellyel előtte sohasem találkoztam.
Hatunk az izmokra “csúcsszuper” formába hozzuk őket,a “női “szervekre,
megtanuljuk,hogyan óvhatjuk ezeket.Valamint a legfontosabb az érzelmek feltárása,hogyan hatnak az érzelmek a testre.

Lelkesen, vidáman, felkészülten várlak a tréningjeimen!
Aki nem hiszi járjon utána. 😉

 

Végzettségeim:

  • Gerinctréner
  • Kismama oktató
  • LYB
  • Kriston intim torna tréner
  • Jazzercise