Sándor Anikó

Hatha jóga oktató

Rólam:

A hétköznapokban a férjemmel közös vállalkozásunkban tevékenykedem. A grafikai és webes projekteket (ülőmunka) hétvégente a nagy állóképességet igénylő esküvőfotózás váltja fel. A feszített munkatempónak köszönhetően elengedhetetlen az energiám szinten tartása, ebben nagy mértékben segített a deepWORK, amikor elkezdtem rendszeresen végezni. Mára már csak mosolygunk az állandó kérdésen: Hogyan bírtok ennyi munka mellett még sportolni is? A válaszunk: innen nyerjük az energiát! És miért a többes szám? A férjemmel éppen úgy, ahogy a magánéletben és a munkában, a sportban is kiegészítjük egymást. Nem tudnék elképzelni egy órát sem nélküle.

A deepWORK, TRX (Royal Fitness) és Hatha jóga (itt a Body & Mind stúdióban) óráimat mindenkinek ajánlom kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül! 100%-ig igaznak tartom azt a mondást, amely szerint: “Olyan embereket vonzol magad köré, mint amilyen te magad is vagy.” (Az óráimra főként szabadidő sportolók, a középkorú és idősebb korosztály tagjai, szülő-gyermek, valamint házaspárok közösen járnak.) Ha magadra ismertél, szorítunk helyet neked is! 🙂

Én 11 pontban:

… Szeretek a természetben lenni. Kirándulni, túrázni és biciklizni, vagy csak a kertünket „csinosítgatni”.
… Szeretek enni. Érdekelnek az egészséges receptek, amelyeket persze ki is próbálok, és élvezettel el is fogyasztok.
… Szeretem az állatokat. jelenleg 2 menhelyes cica lakik velünk, és egy csudapofa Golden Retriver.
… Szeretem a munkáimat. Nem tudnék közülük választani, én így vagyok kerek egész.
… Szeretem a csapatomat. Ők nem csak heti pár órára az életem részei, közeli ismerőseim barátaim lettek.
… Szeretem a férjemet. Amióta megismertem, azóta találtam önmagamra. Szerencsére ez kölcsönös. Ő nem csak a párom, hanem a legbizalmasabb barátom is.
… Szeretek utazni. Évi 2-3 alkalommal magunk mögött hagyjuk pezsgő életünket, és picit regenerálódunk.
… Szeretek teázni. Kifejezetten a gyógyteák nagy fogyasztója vagyok.
… Szeretek a Royal Fitness edzője lenni. Itt kezdődött a pályafutásom, és azt sem bánnám ha innen mehetnék nyugdíjba.
… Szeretek spirituális témákban olvasni, fejlődni, előadásokra járni.
… Szeretem, hogy vidám vagyok. És, hogy mindig az élet napos oldalán vagyok!

Tudásomat Magyarország legjobb trénereitől, Lencsés Ritától, Gog Anikótól, Csonka Anitától, Borsodi Balázstól, Diószegi Ádámtól, Ungvári Mátétól és Pozsonyi Zsolttól szereztem. (Akinek viszont a legtöbbet köszönhetek, az Dobák Tamara, akinél az egész elkezdődött.)

Végzettségeim:

2016 – R.A.I. MAGYARORSZÁG – Reiki I és II.
2016 – BodyART School Hungary – deepWORK Basic,
2016 – BodyART School Hungary – deepWORK – deepX- Advanced,
2017 – BodyART School Hungary – deepWORK – Update- Teaching Skills,
2017 – BodyART School Hungary – deepWORK –  New Ideas
2018 – R-Med Akadémia – TRX trainer
2018 – IWI-International Wellness Institute – Csoportos Fitness Instruktor
2018 – Gara Sport – Stretch & Roll Trainer
2018 – IWI-International Wellness Institute – Funkcionális Integratív Trainer
2019 – BodyART School Hungary – deepWORK –  Inspirations
2019 – Hatha jógaoktató (YAI)
2019 – Angyalkommunikáció
2019 – Jóga Flow (folyamatban…)
2019 – Merkaba (folyamatban…)