Stein Kata

Jóga oktató

Rólam:

A jógával úgy kerültem először kapcsolatba, hogy fájt a derekam. Egy ismerősömmel mentem el az első jóga órámra, és egyből magával ragadott az a fajta nyugalom és hazaérkezettség érzés, amit megtapasztaltam a 90 perces gyakorlás alatt. Ráadásul a derekam is sokkal kevésbé fájt az óra után, mint előtte. Ahogy hazafelé sétáltam, könnyűnek és energikusnak éreztem magamat, mint gyermekkoromban. Bár egyáltalán nem volt könnyű számomra az ászanák (jóga pózok) kivitelezése, mégis lelkesen érkeztem a következő órámra.

Ez 15 évvel ezelőtt történt, és azóta a jóga folyamatosan jelen van az életemben. Tavaly októberben pedig egy régóta dédelgetett álmom vált valóra: beiratkoztam egy jógaokató képzésre, amely sokkal többet adott nekem, mint csupán egy jógaoktatói oklevelet. Az elmélyülés a jógában olyan külső és belső átalakulást indított el bennem, amely felülmúlja legmerészebb álmaimat.
Ezt az élményt szeretném másokkal is megosztani jógaóráimon keresztül, a közös gyakorlás által.
Kata