Egy utazásra hívlak ezen a kurzuson keresztül! Utazásra önmagadhoz és egy tágasabb, érthetőbb világhoz.
Elsősorban, mint minden tanfolyam, ez is a tapasztalásról, önmagunk mélyebb megismeréséről szól. A felèpítèse szerint a tanfolyam vègère foglalkozásokat is tudsz tartani, vagy ha már tartasz, akkor a tanultakat beèpítheted a saját tanításaidba, de ha „csak” rendszeresen táncolni szeretnèl, ès tanulni önmagadról, egy támogató környezetben, akkor is jöhetsz. A tanfolyamon tanultakat tudod majd kamatoztatni a családi életedben és a mindennapjaidban is.
Miről fogunk tanulni?
- Kapcsolódás önmagunkhoz
- Stabilitásunk megtalálása és megtartása
- Kapcsolódás egymáshoz – a csoport megtartása
- Kapcsolódás a térhez
- Az értő figyelem elérése – másokhoz való hozzáállás
- A jelenlét
- A szabadmozgás foglalkozás megtartása
- Ezeket rajtad keresztül érjük el, így megváltozik a mozgásod, magabiztosabb leszel. Elengedsz félelmeket, könnyebb lesz a kapcsolódásod. Lazább leszel, mégis megtanulod a határaidat megtartani. Tudatos leszel a környezetedre és használni is tudod az általa felkínált eszközöket. És csak mozdulunk!
Hogy honnan tudom?
Tapasztalatból.
16 éve kezdtem el a szabadmozgást. Eleinte 2 órás foglalkozások tartásával. 10 éve pedig egész napos önismereti tanfolyamokon vezetem a résztvevőket, hogy megtalálják önmagukat. Több száz óra, sok ember és rengeteg mozdulat gazdagította a tapasztalatomat.
Jelentkezési határidő: 2026 március 1.
Első alkalom: 2026 március 7. szombat
A foglalkozást vezeti: Bábel Andrea
Helyszín: Body & Mind Stúdió
Cím: Vác, Ady Endre sétány 8.
Ha érdekelnek a részletek, akkor kérlek jelentkezz az alábbi űrlap kitöltésével, és küldöm a részletes tanfolyami tematikát!
Hogy könnyebb legyen a döntés, olvass el néhány visszajelzést az előző tanfolyamról!
„Újjászületettem. Most már teljes életet élek, szabad vagyok! Köszönöm!” R.
„Mit adott a képzés? Csodát adott, egy lélek-családot, adott egy új szemléletmódot, rálátást önmagam működésére. Hitet, bizalmat önmagamban és a térben. Biztonságot, ezáltal megszületett bennem a megengedés, amit az élet minden területén alkalmazhatok. Nekem több éves önismereti út bontakozott ki a képzés ideje alatt. Örömmel tölt el, hogy már az első alkalom után teljesen máshogy mozdultam. Máshogy kapcsolódtam emberekkel, állatokkal, és még a kevésbé komfortos helyzetek is valahogy átláthatóbbak lettek. Ami pedig fenomenális, hogy a képzés óta úgy érzem jelen vagyok az életemben! Hálás vagyok Andi, hogy ezt tapasztalhatom.” M.
Bábel Andrea
