Body & Mind Stúdió
A Dunakanyar vitalitás központja
Mindannyian a hosszú, egészséges
és boldog élet elősegítésén dolgozunk.
Hangterápiás kezelés
Viscerális Manipuláció
Teljes testmasszázs
Bébi és kisgyermek masszázs
InSpiral masszázs
Mobility tréning
Betöltés...
Órarend
Foglalkozásaink két helyszínen is zajlanak (Stúdió és Club).
Amely órák mellett a Club szót látod, azokon az Eszterházy Károly u. 1. szám alatti club termünkben tudsz részt venni.
Minden egyéb órára a stúdiónkba gyere, amelynek címe Ady Endre sétány 8.
Hétfő
07:00 – 08:00 – Hatha-jóga (Szmeskó Balázs)
08:00 – 09:00 – Rehabilitációs Pilates (Haraszti Hedvig)
16:00 – 16:30 – Ovijóga (Földi Noémi)
17:00 – 18:15 – Hatha jóga flow (Sándor Anikó)
18:30 – 19:45 – Mozdulj szabadon! /Szomatikus önismeret/ (Sándor Tamás) – Club
18:30 – 20:00 – Ashtanga jóga (Pecze Juci)
18:30 – 19:30 – Pilates (Nagy Tünde)
08:00 – 09:00 – Rehabilitációs Pilates (Haraszti Hedvig)
16:00 – 16:30 – Ovijóga (Földi Noémi)
17:00 – 18:15 – Hatha jóga flow (Sándor Anikó)
18:30 – 19:45 – Mozdulj szabadon! /Szomatikus önismeret/ (Sándor Tamás) – Club
18:30 – 20:00 – Ashtanga jóga (Pecze Juci)
18:30 – 19:30 – Pilates (Nagy Tünde)
Kedd
08:00 – 09:00 – Szenior gyógytorna (Bénik-Váraljai Csenge)
08:30 – 09:30 – Hatha-jóga (Szmeskó Balázs)
09:00 – 10:00 – Pilates (Nagy Tünde)
17:00 – 18:15 – Hatha-jóga (Ördög Kinga)
17:30 – 18:30 – Funkcionális tréning (Sándor Anikó) – Club
17:30 – 18:45 – Gerincterápiás jóga (Takács Zsuzsi)
18:30 – 19:30 – Kiscsoportos gyógytorna (Szokolovszki Zsuzsanna)
19:00 – 20:00 – Funkcionális tréning (Sándor Anikó) – Club
19:00 – 20:30 – Aromaterápiás női jóga (Lénárt Alexa)
08:30 – 09:30 – Hatha-jóga (Szmeskó Balázs)
09:00 – 10:00 – Pilates (Nagy Tünde)
17:00 – 18:15 – Hatha-jóga (Ördög Kinga)
17:30 – 18:30 – Funkcionális tréning (Sándor Anikó) – Club
17:30 – 18:45 – Gerincterápiás jóga (Takács Zsuzsi)
18:30 – 19:30 – Kiscsoportos gyógytorna (Szokolovszki Zsuzsanna)
19:00 – 20:00 – Funkcionális tréning (Sándor Anikó) – Club
19:00 – 20:30 – Aromaterápiás női jóga (Lénárt Alexa)
Szerda
09:00 – 10:00 – Baba-mama jóga (Földi Noémi)
10:15 – 11:45 – Kismama jóga (Földi Noémi)
16:00 – 17:00 – Sulijóga (Gulden Orsolya)
17:00 – 18:00 – Power jóga (Pecze Juci)
17:00 – 18:15 – Kezdő Hatha jóga (Szmeskó-Kollár Kata)
18:00 – 19:30 – Hatha jóga flow (Sándor Anikó)
18:30 – 20:00 – Alakformáló jóga (Lénárt Alexa)
10:15 – 11:45 – Kismama jóga (Földi Noémi)
16:00 – 17:00 – Sulijóga (Gulden Orsolya)
17:00 – 18:00 – Power jóga (Pecze Juci)
17:00 – 18:15 – Kezdő Hatha jóga (Szmeskó-Kollár Kata)
18:00 – 19:30 – Hatha jóga flow (Sándor Anikó)
18:30 – 20:00 – Alakformáló jóga (Lénárt Alexa)
Csütörtök
07:30 – 08:30 – Hatha-jóga (Szmeskó Balázs)
17:00 – 18:00 – Homloklebeny terápia (Katona Péter)
17:15 – 18:15 – Pilates (Nagy Tünde)
17:30 – 18:30 – TRX szabadtéri edzés (Sándor Anikó)
18:00 – 19:30 – Hatha-jóga (Gazdácska Judit)
18:00 – 19:00 – Salsation táncos fitness (Molnár Beatrix) – Club
18:30 – 19:45 – Hatha-jóga (Takács Zsuzsi)
18:30 – 19:30 – TRX szabadtéri edzés (Sándor Anikó)
17:00 – 18:00 – Homloklebeny terápia (Katona Péter)
17:15 – 18:15 – Pilates (Nagy Tünde)
17:30 – 18:30 – TRX szabadtéri edzés (Sándor Anikó)
18:00 – 19:30 – Hatha-jóga (Gazdácska Judit)
18:00 – 19:00 – Salsation táncos fitness (Molnár Beatrix) – Club
18:30 – 19:45 – Hatha-jóga (Takács Zsuzsi)
18:30 – 19:30 – TRX szabadtéri edzés (Sándor Anikó)
Péntek
08:00 – 09:00 – Szenior gyógytorna (Bénik-Váraljai Csenge)
09:00 – 10:15 – Vinyásza krama jóga (Takács Zsuzsi)
16:00 – 17:00 – Kezdő Hastánc (Németh-Bene Andrea)
17:00 – 18:00 – Funkcionális tréning (Sándor Anikó) – Club
17:00 – 18:00 – Középkezdő Hastánc (Németh-Bene Andrea)
18:00 – 19:30 – Táncjáték, szabadtánc foglalkozás (Termann Judit)
09:00 – 10:15 – Vinyásza krama jóga (Takács Zsuzsi)
16:00 – 17:00 – Kezdő Hastánc (Németh-Bene Andrea)
17:00 – 18:00 – Funkcionális tréning (Sándor Anikó) – Club
17:00 – 18:00 – Középkezdő Hastánc (Németh-Bene Andrea)
18:00 – 19:30 – Táncjáték, szabadtánc foglalkozás (Termann Judit)
Oktatóink, Kezelőink
A Stúdió megalkotója, Szellemi-lelki Életviteli Preventor, Coach, Jóga oktató, Fitnesz edző
Stúdió vezető, Szabadmozgás oktató, BODYART tréner
Gerincjóga oktató
Szabadmozgás tanító és SzínTér Család- és Rendszerfelállító
Gyógytornász
Humánkineziológus, Pilates oktató
Jógaoktató
„A vitaminos lány”
Funkcionális táplálkozási tanácsadó, sportedző (testépítés szakág), Lifestyle medicant consultant (vegán életmódtanácsadó)
Funkcionális táplálkozási tanácsadó, sportedző (testépítés szakág), Lifestyle medicant consultant (vegán életmódtanácsadó)
Asztrológus, Légzéstréner
OSTEOTHAI MASSAGE & INTEGRATIVE BODYWORK
Női jóga oktató
Nemzetközi TRE® Provider, Urusos-MTPI kezelő, Nyirokmasszőr
Közelgő események
Access Bars® workshop - Vác
2026-07-18 (szombat)
Hol állsz most? - Interaktív önreflexiós workshop
2026-07-19 (vasárnap)
Önismereti szabad mozgás - egésznapos foglalkozás Bábel Andreával - júnlius
2026-07-25 (szombat)
Kapcsolódj ki és töltődj fel a hangok rezgéseivel- július
2026-07-26 (vasárnap)
Hogyan legyek kerek egész? - 13. Body & Mind ELVONULÁS
2026-07-30 (csütörtök)
14. Body & Mind elvonulás - BALI
2026-10-15 (csütörtök)
Lépj túl önmagadon a szabadmozgáson keresztül - Fél éves önismereti kurzus
2026-10-17 (szombat)
15. Body & Mind Elvonulás – Télből a napsütötte Ománba!
2026-12-04 (péntek)
Ne maradj le a legfrissebb hírekről, eseményekről!
Ha megadod az email címedet, akkor értesíteni fogunk stúdiónk legfrissebb híreiről és eseményeiről.
Aggodalomra semmi ok, ha már nem szeretnél több e-mailt kapni tőlünk, akkor egy kattintással leiratkozhatsz.
