Vannak időszakok az életben, amikor látszólag semmi különös nem történik – mégis minden átrendeződik bennünk. Egy belső csendes tér, ahol a régi már nem tart, az új pedig még nem érkezett meg. Ez az átmenet sokszor bizonytalanságként, fáradtságként vagy megmagyarázhatatlan belső feszültségként jelenik meg.
Ez a képzés ebben a mostani, nehezített energiákkal teli időszakban nyújt kapaszkodót.
Az „Elengedés és elfogadás” nem egy klasszikus tanfolyam. Nem gyors válaszokat, nem instant megoldásokat kínál. Sokkal inkább egy olyan tapasztalati tér, ahol lehetőséged van megállni, ránézni arra, ami benned zajlik, és elengedni mindazt, ami már nem szolgál téged.
A képzés során mélyebb megértést kapsz arról, hogy:
– mit jelent valójában elengedni – és miért nem azonos a lemondással,
– hogyan működik az elfogadás mint belső erő, nem pedig passzivitás,
– miként jelenik meg a megfigyelő tudat a mindennapokban,
– hogyan oldható a veszteségtől való félelem,
– és hogyan alakul ki az a belső stabilitás, amely nem függ a külső körülményektől.
Ez a folyamat nem kívül, hanem benned történik. És pontosan ezért valódi.
A jelenlegi időszak különösen alkalmas az elengedésre. Egy ciklus lezárult, és egy új, nagyobb mozgást, döntéseket és irányt hozó időszak küszöbén állunk. Ami most még benned marad, később súlyként jelenik meg. Ami most elengedésre kerül, az szabadsággá válik.
Ez a képzés segít abban, hogy ne a múltból érkezz meg a jövődbe, hanem egy tisztább, könnyebb, önazonosabb állapotból.
Kinek szól?
– ha stagnálást, belső feszültséget érzel,
– ha nehéz elengedni egy helyzetet, kapcsolatot vagy élethelyzetet,
– ha szeretnél mélyebb önismereti szintre lépni,
– ha nem felszínes válaszokat, hanem valódi belső megértést keresel.
Gyakorlati információk:
Képzés helye: Body & Mind Stúdió
Cím: Vác, Ady Endre sétány 8.
Időpont: 2026. május 9. (szombat) 9:30–13:00
Részvételi díj: 25.000 Ft
A képzést vezeti:
Fehérvári Rita
mentális jólétet támogató, önismereti mentor, oktató