Úgy érzed, ugyanazokat a hibákat ismétled? Folyton visszatérő problémák, elakadások, nehéz döntések… Mintha egy láthatatlan fal állna előtted, és nem tudnád, hogyan lépj tovább? Szeretnél teljes egészében rálátni az életedre, hogy felül kerekedhess a nehézségeken?
A pszichodráma segít megérteni és újraírni a régi mintákat. Biztonságos térben, támogató közösségben dolgozhatsz fel múltbeli élményeket. Kipróbálhatsz új szerepeket, és megtalálhatod a saját megoldásaidat.
Fedezd fel önmagad mélyebb rétegeit a pszichodráma erejével!
Ez a különleges belső utazás nemcsak az önismeretet fejleszti, hanem eszközöket ad a mindennapi kihívások, nehézségek sikeres kezeléséhez is.
Mi a pszichodráma és hogyan segít?
A pszichodráma Jacob Moreno által kidolgozott módszer, amely a cselekvés és dramatizálás erejét használja a belső folyamatok feltárására. Nem színészi képességekre van szükség – a hangsúly az őszinteségen és a jelenlét minőségén van.
Kinek szól a csoportunk?
Olyan 20-60 év közötti nőknek és férfiaknak, akik:
• Érzik, hogy többre képesek, mint amit eddig elértek
• Mélyebb önismeretre vágynak, hogy tudatosabban alakíthassák életüket
• Párkapcsolati vagy munkahelyi konfliktusokkal küzdenek
• Szeretnének megszabadulni régóta hordozott, korlátozó mintáiktól
• Szorongással vagy önértékelési problémákkal néznek szembe
• Nyitottak a magabiztosabb, szabadabb élet felé
• Nehezen teremtenek kapcsolatot másokkal
A pszichodráma segítségével:
• Megtapasztalhatod és megerősítheted belső erőforrásaidat
• Új perspektívákat nyerhetsz régóta fennálló problémáidra
• Fejlesztheted kommunikációs készségeidet, önismereted és érzelmi intelligenciádat
• Mélyebb kapcsolódást építhetsz önmagaddal és másokkal
• Felismerheted és átalakíthatod ismétlődő, nehezítő viselkedési mintáidat
Mit nyújt a 150 órás pszichodráma folyamat?
• Személyre szabott figyelmet kapsz a kiscsoportos formának köszönhetően
• Erőteljes, felismerő élményekben lehet részed a dramatikus módszerek által
• Valódi változást tapasztalhatsz meg az élet különböző területein
• Folyamatos támogatást élvezhetsz nemcsak a vezetőktől, hanem a csoporttársaktól is
• Gyakorlati eszközöket sajátíthatsz el, amelyeket a csoporton kívül is használhatsz.
Fedezd fel, milyen érzés felszabadultan, önazonosan élni és jobban rálátni a saját életedre! Jelentkezz most, és lépj a változás útjára!
Helyszín: Body & Mind Stúdió
Cím: Vác, Ady Endre sétány 8.
Kezdő dátum: 2026-05-17
Gyakoriság: havonta 1 vasárnap (összesen 17 alkalom)
Kezdés: 9:30 – 18:00
Csoportvezetők: Horváth Antónia pszichodráma vezető, mentálhigiénés szakember, Luczay András pszichodráma vezető, pszichológus
Részvételi díj: 33.000 Ft/alkalom
Telefonszám: Antónia: 204776724. András: 06309520364
E-mail: pszichodrama2120@gmail.com