Nem csak az számít, hogy mennyit mozogsz. Hanem az is, hogy mivel táplálod a tested.
Az én személyes történetem a tudatos táplálkozásról, vitaminokról és egy váratlan változásról Évek óta emberekkel foglalkozom. Funkcionális edzőként és jógaoktatóként a mozgás nemcsak a munkám,…