Mi az, hogy aromaterápiás jóga?

Minden joga órán a ráhangolódást 100%-ban természetes, terápiás minőségű, mennyei illóolajokkal kezdjük. Ugyanúgy ahogy a jógának, az illóolajoknak is számos lélektani hatása van a jótékony fizikai hatások mellett.

Így, a tenyérből közvetlenül belélegezve, az illóolaj másodpercek alatt az agy érzelmi központjába, az amigdalába jut.

Ezzel közvetlenül kifejtve annak terápiás hatásait. Minden jóga órán más-más illóolaj kerül terítékre, így akármilyen elakadásunk van az életünkben, biztosan találkozunk olyan illóolajjal, amely a segítségünkre lesz. Természetesen akkor is jöhetsz, ha csak fürdőzni szeretnél a finom illatokban. Garantálom, hogy nem fogsz csalódni!☺️

Nőként különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a stressz egészséges levezetésére, hiszen a hormonrendszerünk stressz hatására nagyon könnyen kibillen, amely egészségügyi problémákhoz vezet.

A női jóga órán csak nők vesznek részt, így különös figyelmet fordítok az órákon a bensőséges hangulatra és azokra a gyakorlatokra, amelyek a nők számára kifejezetten jótékonyan hatnak a női egészség szempontjából.

• 1 alkalom 1,5 óra és 3500 ft
• minden eszköz biztosítva van (jóga matrac + egyéb szükséges kellékek)
• kezdőként is csatlakozhatsz
• kényelmes ruhába gyere
• mezítláb, vagy zokniban jógázunk, nem kell sportcipő
• mindig főzök gyógyteát, amelyet szintén tartalmaz az ár
• csak magadat kell hoznod

Gyere és jógázzunk együtt!
Várlak szeretettel!
Kérdés esetén keress bizalommal!
Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges. Lemondás az óra kezdete előtt legkésőbb 12 órával lehetséges átszervezés és a létszám miatt. Köszönöm a megértést.