A várandósság alatt a nőies test számos változáson megy keresztül, amelyek gyakran fájdalmakhoz és kényelmetlenségekhez vezetnek. A kinesio-tape, vagyis a kineziológiai tapasz egy innovatív megoldás lehet ezeknek a problémáknak a kezelésére.

Mi az a kinesio-tape és hogyan működik?
A kinesio-tape egy rugalmas, pamut anyagból készült tapasz, amelyet a bőrre ragasztanak. A különböző ragasztási technikáknak köszönhetően képes az izmokat támogatni, a vér- és nyirokkeringést fokozni, valamint enyhíteni a fájdalmat. A várandósság alatt különösen hasznos lehet, mivel segít a megváltozott testtartáshoz való alkalmazkodásban és a terhesség okozta panaszok enyhítésében.

Milyen esetekben ajánlott a kinesio-tape kismamáknak?

• Derékfájás: A növekvő has és a megváltozott súlypont miatt a kismamák gyakran tapasztalnak derékfájdalmat. A kinesio-tape a gerincet stabilizálja és támogatja, így enyhítheti ezt a problémát.
• Medencefájdalom: A medenceízületek lazítása és a környező izmok támogatása szintén segíthet csökkenteni a medencefájdalmat.
• Végtagfájdalmak: A kinesio-tape a vér- és nyirokkeringést fokozva segíthet a végtagok duzzanatának és fájdalmának csökkentésében.
• Hasi izom elválás: A hasi izmok elválása gyakori probléma a terhesség alatt. A kinesio-tape támogatja az izmokat és segít a regenerációban.
• Terhességi csíkok megelőzése: A tapaszok segíthetnek a bőr feszességének megőrzésében és a terhességi csíkok kialakulásának megelőzésében.

A kinesio-tape előnyei kismamáknak:

• Fájdalomcsökkentés: A tapaszok hatékonyan enyhíthetik a különböző terhességi panaszokat.
• Növeli a mozgásképességet: A kinesio-tape támogatja az izmokat és az ízületeket, így javíthatja a mozgásképességet.
• Javítja a vér- és nyirokkeringést: A fokozott vérkeringés segít a duzzanat csökkentésében és a szövetek regenerálódásában.
• Természetes módszer: A kinesio-tape egy természetes és nem invazív kezelési módszer.
• Biztonságos: A megfelelően felhelyezett kinesio-tape biztonságos a kismamák és a magzat számára.