Lépj be a flow állapotba a dinamikus flow jóga segítségével!
Csíkszentmihályi Mihály elmélete szerint a flow az az állapot, ahol teljes jelenlétben és harmóniában áramlasz a tevékenységgel, amit épp végzel. Lehet az kétkezi munka vagy szellemi tevékenység.

A dinamikus flow jóga ezt a folyamatos jólét élményt nyújtja: testet és lelket összhangba hozó gyakorlatsorokkal, amelyek javítják a rugalmasságod, erőt és egyensúlyt teremtenek benned.

Alapos tudással rendelkező oktatóként figyelek rád, hogy biztonságosan és örömmel fedezd fel a benned rejlő lehetőségeket.
Várlak szeretettel szerdán reggel, hogy a napod lendületesen induljon!

Az órához online is csatlakozhatsz, és a felvételt később is visszanézheted.

Online csatlakozási lehetőség IDE kattintva.