Egy óra, amikor nem kell tartanod magad.

Képzeld el, hogy egy puha hammock megtartja az egész testedet.
Nem kell ülnöd. Nem kell állnod. Nem kell megtartanod magad.

Csak lebegsz.

A Lebegő meditáció és hangfürdő egy különleges, összetett relaxációs élmény, ahol a lebegés, a vezetett meditáció, a hangok rezgései és a finom érintések együtt segítenek abban, hogy egy kicsit kiszakadj a hétköznapokból és igazán megérkezz önmagadhoz.

A programot Anikó és Tomi közösen vezetik, így a hangfürdő és a finom érintések során is jelen van a női és férfi energia találkozása.

Mi történik egy alkalmon?

Az alkalmat egy vezetett meditációval kezdjük, amelyben fokozatosan ellazítjuk a testet és lecsendesítjük a figyelmet.
A hammockban fekve átadjuk magunkat a lebegés élményének.
A testet megtartja a finom anyag, mely lágyan ringat. Ez a különleges helyzet sokak számára még könnyebbé teszi a testi ellazulást, és segít abban, hogy a gondolatok is hamarabb elcsendesedjenek.

Ezután érkezik a hangfürdő.
A kristály hangtál és piramis, a gong, óceán dob… és más hangszerek rezgései a hammock finom anyagán keresztül közvetlenül is érzékelhetővé válnak. A résztvevők gyakran nemcsak hallják, hanem a testükben is érzik a hangok rezgését.

A programot finom érintések és lágy masszázselemek is kiegészítik, tovább mélyítve a relaxáció élményét.

És közben történik valami különleges…
A lebegés sokakban olyan érzéseket hív elő, amelyeket talán már rég nem tapasztaltak.
A finom hintázás visszahozhat valamit a gyermekkori szabadság és gondtalanság érzéséből.
Volt, aki egy védő burokként élte meg a hammockot.
Másnak olyan érzése volt, mintha újra az anyaméh biztonságában lenne.
És volt, aki úgy fogalmazott: mintha egy természetfeletti erő ölelné körül.

Nincs két egyforma élmény.

Nem is kell semmit elérni vagy „jól csinálni”.
Csak engedd, hogy megtartson.

Egy különleges tér Vácon

A Body & Mind Stúdióban alakítottuk ki Vác első aerial jóga termét, amely ennek a különleges lebegő hangfürdőnek is otthont ad.

A hammockban fekve egészen másképp érkeznek meg a hangok, a rezgések és az érintések – ezért ez nem egyszerűen egy hagyományos hangfürdő egy másik helyszínen, hanem egy önálló élmény.

A végén pedig nem sietünk sehova.
A hangfürdő után közös teázással zárjuk az alkalmat.

Ha van kedved, maradj még egy kicsit. Beszélgetünk, megosztjuk az élményeket, és hagyunk magunknak néhány percet arra, hogy szépen, lassan visszaérkezzünk a hétköznapokba.

📍 Helyszín: Body & Mind Stúdió – Club terem
👥 Létszám: Mindössze 9 hely – hogy valóban személyes és intim maradhasson az élmény.
🧘‍♀️ Vezeti: Anikó és Tomi
⏳ Időtartam: kb. 1 óra + közös teázás
🎟️ Részvétel: kizárólag előzetes jelentkezéssel

Nem csak a meghirdetett alkalmakra

A Lebegő meditáció és hangfürdő kisebb, zártabb csoportok számára is elérhető, előre egyeztetett időpontban.

Ha egy különleges közös élményt keresel, lehet belőle például:

• Barátnős program – egy kis kiszakadás, ahol végre nem kell rohanni sehova.
• Leánybúcsú – a pezsgős, pörgős programok mellett vagy helyett egy igazán különleges, közös élmény.
• Családi vagy baráti alkalom – együtt lebegni, relaxálni, majd teázás közben megosztani az élményt.
• Céges csapatépítő – amikor a közös élmény nem a teljesítményről, hanem a kapcsolódásról, lelassulásról és feltöltődésről szól.

A zárt alkalmakat kisebb létszámú csoportokra szabjuk, és előzetes egyeztetés alapján választunk hozzá megfelelő időpontot.

Van egy saját kis csapatotok?
Hozzátok el őket, mi pedig megtartjuk nektek a teret.

Egyedi időpont és csoportos bejelentkezés:
Írj nekünk üzenetet, vagy keress minket telefonon és egyeztetjük a részleteket.
Sándor Anikó és Tamás – a Body & Mind Stúdió vezetői