Abban támogat ez a módszer, hogy a mozdulataid által találkozz önmagaddal. Megtapasztalod a korlátaidat, a gyengeségeidet, feloldhatod, vagy átminősítheted őket. Olyan oldaladról ismered meg magad, amiről nem is álmodtál. Egyre jobban a középpontodba kerülsz, magabiztosabbnak érzed magad. Kitágul a világ és egyre több lehetőséget leszel képes alkalmazni a hétköznapjaid során.

Fizikai- és energiafeladatokat oldunk meg a mozgásban. A feladat adott, a megoldásban viszont szabad vagy. Mindenféle zenét használunk, ugyan úgy, ahogy az életünkben is vannak lassabb és gyorsabb periódusok. Előfordul az is, hogy eszközöket alkalmazunk, ezzel segítve, hogy a berögzült mozdulataink elkezdjenek változni. A mozdulásunk lehet egyéni, páros vagy akár csoportos is. Ezek a kapcsolódások segítenek, hogy másokon keresztül tapasztaljuk meg magunkat. Mindezt egy biztonságos térben teheted meg, ahol szeretettel fogadlak, figyelek rád. Az órára bárki jöhet, nem igényel tánctudást.

Szerettel várlak!
Az aktuális programokat keresd az ESEMÉNYEINK menüpontban!

Tekintsd meg a riportot, amit nemrégiben az M4 Sport TV készített Andival: