A hibáim egy része csiszolgatható. A jó szándékú nevelő intelmeket követve, igyekeztem javítgatni a legjobb tudásom szerint. Szisztematikus munka kiterjedt: a“plus que parfait” gyakorlására, a…

Gyermekként be voltam zárva a testembe, nem mertem ellazulni, táncolni az iskola diszkóban, de még egy családi eseményen sem. Csodálattal figyelmem, ahogyan mások felszabadultan mozognak,…

Miért fontos hogy felnőttként is megéljük a szabad gyermeki énállapotunkat? Nagyon jó kérdés! A felnőttkor sokszor a felelősséggel, a komolysággal és a rutinnal társul. Ebben…

Volt idő, amikor azt gondoltam, hogy akkor leszek kiváló fitness edző, és akkor tartom a legjobb csoportos órákat, ha megtanulok az emberi test bonyolult anatómiájáról…

Sokszor megkérdezik tőlem, hogy mi az a Szívfény.  Ilyenkor mindig ráébredek, hogy szavakkal a legnehezebb megfogalmazni, hiszen a Szívfény egy energia, egy életmód, amit érezni és…

Trauma és gyógyulás: “Párbeszéd testtel és lélekkel” “Önismeretjóga” a belső egyensúlyhoz vezető út A trauma az élet része. Lehet egy hirtelen bekövetkező esemény, mint egy…

Az érintés az egyik legközvetlenebb, legintimebb megnyilvánulása a szeretetnek. Falakat képes ledönteni, feloldja az érzelmi elakadásokat, az embereket közelebb hozza egymáshoz. Amikor egy embert, aki…

Miért rezgésszint emelő? Mert 24 féle gyógynövényből áll, melyek jótékony hatásairól alább olvashatsz. A csomag tartalmaz egy behangolt hegyikristály ásványt is. Mire használható a hegyikristály?…