Mindig megengedheted magadnak!

A tiszta ivóvíz az egyetlen élelmiszer, amely semmi mással nem pótolható, az emberi élet nélkülözhetetlen feltétele. Stúdiónk konyhája víztisztító berendezéssel felszerelt. Mi nem támogatjuk a műanyag palackok által okozott környezetszennyezést, ezért sem árultunk korábban sem palackos üdítőket. Hozd magaddal üresen a palackodat, vagy csak fogyassz nálunk egy pohár friss vizet ha mozogni, masszázsra vagy tanfolyamra […]

Láttad mire készülünk?

4 nap igazi testi-lelki feltöltődés, ezernyi színes programmal, élménnyel. Ez a csapatépítő hétvége nem csak a stúdiónk vendégeinek szól, hanem mindenkinek, akik még nem ismernek minket. Lehet jönni baráttal, barátnővel, családdal, vagy akár egyedül is. A tábor célja, hogy kiszakadjunk a hétköznapok forgatagából, eltávolodjunk a mindennapok stesszes élethelyzeteitől, közelebb kerüljünk önmagunkhoz, jobban megismerjük testünket, lelkünket. […]

“Hát nekem elegem van!” – Pánczél Éva

Elegem van a punnyadásból…. Elegem van a “kanapéfílingből”, elég a sok nyávogásból… … ma nagyon meleg van…. … ma nagyon fáradt vagyok… … ma nem lesz rá időm…. … most erre nem jut… … ma vihar van, esik… … ma front van, fáj a fejem…. … csak a mait kihagyom…. Elég ebből a Covid által […]

A jógamatracon és azon túl…

A jóga nem egy hitrendszer, amit pusztán csak megkérdőjelezés nélkül követned kell. A jóga egy empirikus út, a saját megtapasztalásaid megélésére, megértésére tanít. Általa megismered önmagad, a tested, az elméd működését és csapdáit. Rámutat a berögzült, rossz viselkedésmintáidra, amit a szüleidtől, családodtól, tanítóidtól és téged körülvevő emberektől vettél át. Általa közelebb kerülsz a legbelső énedhez, […]

Újabb szolgáltatás a házban! – NYIROKMASSZÁZS

A nyirokrendszer az immunrendszer fontos része, ám sokszor megfeledkezünk róla. Amíg probléma nélkül működik, nem foglalkozunk vele. Amikor viszont megakad, azt nagyon hamar megérezzük. Ne becsüljük alá azokat a jeleket, amelyekkel a szervezet ilyen esetekben jelez! A nyirokrendszer feladata a káros anyagok elszállítása a szervezetből. Képzeljük el úgy, mint a vérkeringést, csak a vér helyett […]

Transzformációs Quantum coaching, most 20-30% kedvezménnyel!

Itt a nyár a forróság, dolgozzuk meg a legforróbb témáinkat! Akár a strandról vagy a klímás hűvös otthonodban online vagy személyesen is találkozhatunk. Szeretném hogy, nyaralásra és önfejlesztő munkára és jusson ezért felajánlok mostantól egész július hónapra 20 -30 % kedvezményt minden saját programomra. TITKOK ÉS TABUK Mindenkinek van egy titka! Te milyen titkot őrzöl […]

Mennyi ideig tudsz billegés nélkül egy lábon állni?

Mennyi ideig tudsz billegés nélkül egy lábon állni? És kettőn? Billegés nélkül? A flamingó hosszú órákat képes egy lábon állni, anélkül, hogy elfáradna. Még alvás közben is így áll és nem fárad el. A flamingók lába miért nem fárad el? Mi, emberek, csak akkor tudunk hosszan egy lábon állni, ha rendszeresen cseréljük a lábainkat. Vagy […]

Jóban-rosszban együtt, egy életen át

Kimehetek-nem mehetek, sportolhatok-nem sportolhatok, maszkot fel vagy le…alig kapok benne levegőt… ez az “elcsendesedés időszaka, most nem rohanunk sehova”, “ez most a befelé figyelés időszaka”-mondják sokan. De vajon szeretünk-e megállni és elcsendesedni? Kapunk-e levegőt benne? Figyelted már csak a légzésed, csak azt, ahogy épp kilélegzel, épp belélegzel? Ha eltekintünk a füstölőtől, a mantráktól vagy a […]

A hónap témája: ÖNBECSÜLÉS!

A NEGATÍV ÉNKÉP GÁTOLJA AZ ÖNBECSÜLÉST KORLÁTOZ VAGY TELJESEN TÁVOL TART EGY KITELJESEDETT ÖRÖMTELI ÉLETTŐL! Mindannyiunkban él egy kép-képzetrendszer, hitrendszer valamilyen meggyőződés önmagunkról, ami alapján azt hisszük, gondoljuk vagy mondjuk magunkról – Én ilyen vagyok. Ez vagyok én. Énképük magába foglalja mindazokat az elképzeléseket, amelyeket saját élményeink és tapasztalataink alapján alakítottunk ki önmagunkról és azt […]